Repasando el 2017 y los propósitos para el año 2018

Seguimos con la tradición otro año más, repasando primero los propósitos que me propuse para este año 2017 que se acaba ya y los propósitos que tengo para el año 2018. Este año probaré algo diferente: no me tomaré 12 uvas, si no 12x3cajitas=36 uvas, a ver si tengo el triple de suerte.

Repasando los propósitos que hice del año 2017:

  1. Vida Sana. Hay que seguir el camino iniciado en 2016, y seguir mejorando algo mi alimentación, sin dietas pero sí con cabeza. Más ejercicio, sin matadas, pero sí cada semana intentar hacer algo más de ejercicio (gym, fútbol, andar, etc). Y el gran olvidado, el descanso. Las tres cosas son la clave para la vida sana: buena alimentación, hacer ejercicio y descansar bien.
    Propósito conseguido a medias por épocas jaja. Poco antes del verano conseguí estar en una de mis mejores condiciones físicas de los últimos años. Yendo al gym, comiendo bastante mejor y andando bastante. La segunda etapa del año ha sido todo lo contrario, no he tenido tiempo para nada y he estado prácticamente 3 meses completamente parado, perdiendo toda la forma. En estas últimas semanas hemos iniciado poco a poco la vuelta.


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